Talviurheilu hyödyttää terveyttäsi monin tavoin – niin fyysistä kuin henkistäkin terveyttäsi. Parhaimmillaan talviurheilu hoitaa mieltäsi ja kehoasi kokonaisvaltaisella tavalla. Tästä syystä onkin erityisen tärkeää huolehtia riittävästä liikunnasta ympäri vuoden. Syke koholle Monet talviurheilulajit ovat oivallisia nostamaan sykettä ja tuomaan haasteita Read More …
Toisinaan talven pakkaset voivat nousta jopa niin korkeiksi, että etenkin pikkulapsiperheissä on vältettävä ulkoilua jonkin aikaa. Myös vallitseva koronaepidemia on pakottanut perheet entistä enemmän kotinsa seinien suojiin, jolloin aika voi alkaa tuntua pitkältä. Löydät tästä artikkelista viisi kivaa ideaa sisäurheilulajeiksi, Read More …
Tähän artikkeliin on koottu arvokasta tietoa Suomen parhaista talviurheiluareenoista. Jos etsit kohdetta, joka tukee harjoittelemistasi optimaalisella tavalla, kannattaa tutustua tässä artikkelissa esiteltyihin kohteisiin! Lahden urheilukeskus Lahden urheilukeskuksessa on vilkasta toimintaa ympäri vuoden ja sitä voidaankin pitää Lahden alueen merkittävänä urheilukeskittymänä. Read More …
