Ensimmäistä rinnekautta suunnitteleva miettii usein saman kysymyksen: kannattaako aloittaa alppihiihdolla (eli laskettelulla kahdella suksella) vai lumilautailulla? Molemmat ovat loistavia tapoja nauttia talvesta, mutta ne tuntuvat ensimmäisinä päivinä hyvin erilaisilta, ja myös varusteet, loukkaantumisriskit ja sopiva aloitusikä eroavat toisistaan. Tämä opas Read More …
Taitoluistelun hypyt näyttävät televisiossa usein samanlaisilta: luistelija ponnistaa, pyörähtää ilmassa ja laskeutuu yhdelle terälle. Tuomarit ja kokeneet katsojat erottavat hypyt kuitenkin toisistaan sekunnin murto-osassa – ja pistepörssissä ero yhden hypyn ja toisen välillä voi ratkaista koko kilpailun. Tässä oppaassa käymme Read More …
Ampumahiihto yhdistää kaksi lähes vastakkaista taitoa: rajun, sykettä nostavan maastohiihdon ja tarkan, hermoja vaativan ammunnan pienoiskiväärillä. Juuri tämä yhdistelmä tekee lajista jännittävää seurattavaa – kärkisija voi vaihtua vielä viimeisellä ampumapaikalla, kun hiihtäjä yrittää rauhoittaa sykkeensä ja osua viiteen pieneen tauluun. Read More …
Mäkihyppy näyttää ulospäin yksinkertaiselta: hyppääjä kiihdyttää vauhtimäkeä alas, ponnistaa hyppyrin nokalta ja liitää alas rinnettä pitkin. Televisioruutuun ilmestyvä pistemäärä syntyy kuitenkin neljästä eri osatekijästä, jotka lasketaan yhteen jokaisen hypyn jälkeen. Tässä oppaassa käydään selkokielisesti läpi, mistä mäkihypyn pisteet muodostuvat ja Read More …
Padel on mailapeli, joka muistuttaa tennistä mutta jota pelataan selvästi pienemmällä, lasiseinin ympäröidyllä kentällä. Laji on tällä hetkellä yksi maailman nopeimmin kasvavista, ja myös Suomessa kenttiä on noussut muutamassa vuodessa kymmenistä yli tuhanteen. Suosion salaisuus on matala aloituskynnys: perusteet oppii Read More …
Talviliikunta on yksi helpoimmista tavoista pitää huolta sekä kehosta että mielestä pimeän vuodenajan aikana. Kylmä sää ja lyhyet päivät houkuttelevat jäämään sisälle, mutta säännöllinen ulkoilu ja liike tuovat mitattavia hyötyjä sydämelle, lihaksille ja mielialalle. Tähän oppaaseen on koottu talviliikunnan keskeiset Read More …
Laskettelu- tai hiihtoloma Lapissa on monen suomalaisen talven kohokohta. Päivä rinteessä, ilta saunan lämmössä ja hyvä seura tekevät lomasta ikimuistoisen – oli laji sitten laskettelu, murtomaahiihto, luistelu tai lumilautailu. Jossain vaiheessa keho ja mieli kuitenkin kaipaavat hengähdystaukoa, vaikka muu seurue Read More …
Suomessa talviurheilulla on pitkät perinteet, ja maasta löytyy monenlaisia kohteita niin huippu-urheiluun kuin rentoon harrastamiseen. Tähän oppaaseen on koottu kolme tunnettua kohdetta eri puolilta Suomea: perinteikäs ulkoilukeskus hiihtoa ja mäkihyppyä varten, moderni sisäareena jääkiekolle ja suurtapahtumille sekä laskettelukeskus koko perheelle. Read More …
Jääkiekko on Suomelle paljon enemmän kuin urheilulaji. Se on osa kansallista identiteettiä, joka yhdistää sukupolvia ja luo yhteisöllisyyttä niin pienissä kaupungeissa kuin suurissa kasvukeskuksissa. Tässä artikkelissa käydään läpi suomikiekon historiaa, maajoukkueen menestystä, SM-liigan merkitystä sekä sitä, miksi laji on noussut Read More …
Liigan sarjataulukko on jokaisen suomalaisen jääkiekkofanin keskeinen työkalu. Se kertoo yhdellä silmäyksellä, miten joukkueet ovat menestyneet ja ketkä ovat matkalla pudotuspeleihin. Sarjataulukko on kuitenkin enemmän kuin lista pisteitä. Kun ymmärtää, miten pisteet muodostuvat, miten pudotuspelipaikat ratkeavat ja mitä tilastot kertovat, Read More …